ゴルフレッスンを受けるべきか迷っている方も、
これから始めるゴルフ初心者の方も、
思うようにスコアが伸びず悩んでいる方も。
「ゴルフの知恵袋」は、
あなたのレベルアップをお手伝いする情報サイトです。

正しいゴルフ打ち方の基本から、成果につながるゴルフ練習の考え方、
失敗しないゴルフスクールの選び方まで、上達に直結する知識をわかりやすく解説。

自己流で遠回りするのではなく、正しい方向性で積み重ねることで、
ゴルフ100切りは現実的な目標になります。

一人で悩まず、正しい知識と具体的なヒントで、
着実なレベルアップを目指しましょう。

【初心者必見】打点が安定しない本当の原因はフィニッシュだった|スクール式レッスンで100切りを目指すための練習法

皆さん、こんにちは。
今回は 打点が安定しない初心者の方、そして 100切りを本気で目指している方 に向けて、スクールのレッスン現場でも必ず行われている「フィニッシュ」に特化した練習方法 を詳しく解説します。

「練習場ではそれなりに当たるのに、コースだと打点がバラバラ」「スクールのレッスンで言われたことがラウンド中に再現できない」「100切りを目標にしているがミスヒットが減らない」こうした悩みは、初心者に非常に多く、練習量を増やしてもなかなか解決しません。

実はその原因の多くが、スイング途中ではなく‘’フィニッシュの形‘’と安定感 にあります。

1. 初心者の打点が安定しない根本原因

初心者が打点を安定させようとすると、「トップの位置」「切り返し」「ダウンスイングの形」といった

‘’途中動き‘’ に意識が集中しがちです。

しかしスクールのレッスンでは、‘’「最後にどう止まっているか」=フィニッシュ‘’を最重要ポイントとして指導します。

なぜなら、いくら正しい形でスイングしても、フィニッシュでバランスを崩していれば、再現性は生まれず、打点は安定しません。

これは初心者だけでなく、100切りを目指すゴルファー全員に共通する考え方であり、スクールのレッスンでも繰り返し伝えられる重要なポイントです。

2. スクールのレッスンでフィニッシュを重視する理由

スクールのレッスン現場で初心者を見ていると、「振り終わったあとによろける」「前につんのめる」「体が起き上がる」といったフィニッシュが非常に多く見られます。

フィニッシュが崩れるということは、

  • 足でバランスが取れていない
  • 体重配分が安定していない
  • 下半身主導の動きができていない

という状態です。

そのためスクールのレッスンでは、途中を直す前に、まずフィニッシュで止まれる体を作る練習 を行います。

これが結果的に、初心者の上達スピードを早め、100切りへの近道になります。

3. 初心者に多いフィニッシュ崩れの3大パターン

練習場やコースで初心者に多く見られるフィニッシュの崩れ方は、主に次の3つです。

① 体重が右足に残る

② 前につんのめる

③ 起き上がってしまう

これらはすべて、フィニッシュでバランス良く止まれていないサイン です。

スクールのレッスンでは、この3点を修正するだけで、打点が劇的に安定する初心者が多く、結果的に100切りが現実的な目標になります。

4. 打点を安定させるための基本練習【練習場】

ここからは、初心者がすぐに取り組める練習方法です。

やることは非常にシンプルです。

最後にバランス良く止まる」これだけです。

飛ばしたい気持ちや、ミスをしたくない気持ちが強いほど、フィニッシュは崩れます。

だからこそ練習場では、「当たったかどうか」より「止まれたかどうか」を基準に練習することが、初心者には重要です。

この考え方は、スクールのレッスンでも必ず伝えられています。

5. 足でバランスを取る感覚を養う練習法

打点を安定させるためには、足裏の感覚 が非常に重要です。

初心者の多くは、手や腕に意識が集中しすぎて、足の感覚が抜けています。

おすすめの練習は、「フィニッシュで足裏のどこに体重が乗っているかを感じること」。スクールのレッスンでは、「足で止まれているか?」という確認を必ず行います。

足でバランスを取れるようになると、自然と上半身の力が抜け、打点が安定し、100切りに近づきます。

6. 目をつぶる素振りが初心者に効果的な理由

さらに効果的なのが、‘’目をつぶって行う素振り練習‘’です。

やり方はとても簡単です。

✅目をつぶる

✅足裏の感覚に集中する

✅フィニッシュで止まる

これだけです。

視覚情報を遮断することで、足や体の動きを強く感じられるようになります。

この練習は、初心者の練習として非常に効果が高く、スクールのレッスンでもよく使われています。

7.フィニッシュが変わると100切りに近づく理由

フィニッシュが安定すると、

✅打点が安定する

✅ミスヒットが減る

✅初速が揃う

✅方向性が安定する

という好循環が生まれます。

初心者が100切りを目指すうえで重要なのは、再現性の高いショット です。

フィニッシュを安定させる練習は、その再現性を最短で作る方法です。

8.まとめ|初心者こそフィニッシュ練習で差がつく

今回ご紹介したフィニッシュ重視の練習は、

✅初心者でもできる

✅練習場ですぐ実践できる

✅スクールのレッスンでも実践されている

✅100切りに直結する

非常に再現性の高い練習方法です。

最後にバランス良く止まる」この一点に集中するだけで、打点は必ず安定します。

ぜひ日々の練習に取り入れ、初心者から一歩抜け出し、100切りを目指してください。

  • この記事を書いた人
アバター画像

大谷 真司郎(おおたに しんじろう)

【予約の取れない大人気エキスパートコーチ】 ▶オーストラリア・アメリカでゴルフを本格的に学び、体全体を使った大きなスイングを習得。 ▶飛距離アップ、コースマネジメント、アプローチの多彩な技術指導を得意とし、幅広いレベルのゴルファーに対応。 ▶ベストスコアは驚異の「61」。多くの生徒のゴルフ人生を変えてきた実績を持ち、常に全力で指導にあたるエキスパートコーチ。 ▶あまりの人気ぶりで、レッスンの予約は至難の業

-オススメ記事, レッスン基本のき