From：大野太一

 

 

 

こんにちは、松⼾店店長の⼤野です。

 

 

ゴルフの練習に励んでいますか？

 

 

励んではいるけど、周りを⾒ていると
私だけ思うように上達していない。。

 

 

何て感じている⽅も、いらっしゃるかもしれません。

 

 

そんなあなた、⼤丈夫です。
上達していますよ！

 

 

 

あなたは、上達曲線というのを
聞いたこと、もしくは⾒たことありますか？

 

 

こんな曲線です。

↓↓↓

 

 

技能が上昇する際に、不連続な曲線をとります。

 

 

ノコギリの刃のようにギザギザしていて
登っては下がっての繰り返しです。

 

 

そして、あるところでギザギザが登らずに
停滞してしまったりします。

 

 

 

このことをプラトー（⾼原）と呼びます。

 

 

これは技術が上昇はしていませんが下降もしていません。

 

 

この時、あなたは

 

『私だけ上達していな〜い』

 

または

 

『スランプだ〜とか技術の頭打ちなのかな〜』

 

と思ったりしているのではないですか？

 

 

 

そんなことはないのです。
ここは登ってきた⼭の⼭腹の⾼原です。

上⼿くなった技術を確⽴していく場所です。

 

 

くれぐれも

『そろそろ下⼭しないといけないのかな〜』

なんて思わないでくださいね 笑

 

 

今までの上達の知識をしっかり整理して体で覚えていく
こんな期間です。

 

 

そして、練習も同じです。
ウェッジでビジネスゾーンの反復練習です。

 

 

取り組んでいるポイント２つぐらいを
１つずつ何回も反復練習です。

 

 

ポイントが１つクリアできたら次のポイントの練習。
これを繰り返して、そして何回もクリアできたら、
次のクラブで同じ練習です。

 

 

何回も同じことの繰り返しですが、
再現性が⾼くなり、コースでも結果が良くなりますよ。

 

 

上達しているか不安な⽅、
決してそのまま下⼭しないでくださいね。

 

 

ゆっくりでも良いので、今までの上達の知識を
整理して、反復練習していきましょう。

 

 

プラトーから、また頂上に向けて登っていけます！

一緒に頑張っていきましょう ^_^

 

 

それでは、またメールさせて頂きます。

 

 

 

大野太一

 

 

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水分補給と栄養補給はわかりますが、疲れの軽減って？？？

 

 

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約４時間という長丁場ですよね。

 

 

後半になると、スコアが崩れてしまう、、、

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