こんにちは、ゴルフパフォーマンス千葉店の野山です。

 

 

ゴルフで１００切りというのは、
１つの区切りですよね。

 

 

今１００切りを目標にしているようであれば、
とても参考になりますので、このまま読み進めて下さい。

 

 

 

私が初めて１００切りしたのは、
ゴルフを始めてから１年半でした。

 

 

プロになろうと思ってゴルフを始めましたので、
毎日、６００～７００球はボールを打っていましたし、
日によっては、１０００球以上ボールを打ちました。

 

 

それなのに、
１００を切るのに1年半もかかってしまったんです。。。(TT)

 

 

今思えば、今の知識でゴルフを始めれば、
そんなに長い期間はかからなかったと思います。

 

 

当時は、右も左も分からないまま、
ただ闇雲に練習をしていたので、
長い月日がかかってしまいました。

 

 

なかなか１００切り出来なかった原因としては、

 

・誰にも教わらず独学でひたすら練習をしていたこと、
・バンカーやパターの練習を全くおこなわなかったこと
・ラウンドの回数が少なかったこと

 

 

などありますが、
一番大きな原因はメンタルです。

 

 

ゴルフを始めた頃の私は、
ラウンドしていて２，３回ミスショットが出ると
イライラが募り気持ちが爆発してしまいました。

 

 

そして、すぐに集中力を切らしていました。

当然、残りのホールは投げやりで、
適当な気持ちになっています。

 

 

そうなると、
「１打でも良いスコアで上がる！」
なんてことは考えられず、

 

１８ホールのラウンドを一刻も早く終えて、
「練習場で練習したい！」
と思って残りのホールをラウンドしていました。

 

 

そんな気持ちですから、１００を切るのに
長い期間がかかってしまったんですね。。。

 

 

 

 

ゴルフでは、メンタルはとても重要！

 

 

特にラウンド中、最後の１打まで集中力を切らさずに、
丁寧にボールを打ち、１打でも少ないスコアでプレーできるように
気持ちをコントロールしなければなりません。

 

 

集中力を切らして投げやりなプレーをしてしまいますと、
当時の１００を切れなかった私のようになってしまいます。(TT)

 

 

当然、その日はいいスコアが出ませんし、なかなか上達しません。

 

 

では、なぜ上達しないのか？

 

 

 

コースの１打というのは、

練習場の１打と違い、今後に活きる
とても価値のある経験となります。

 

 

コースをラウンドすることでしか
得られない、そして身につかない
技術がそこにはあるからですね。

 

 

傾斜の打ち方や状況に応じた打ち方、
コースマネージメント、
気持ちのコントロールなどです。

 

 

これらの技術は、
集中してプレーしなければ
身に付けることができません。

 

 

せっかくコースに行っても、集中力を切らして、
投げやりなプレーをしてしまっては、
自ら上達の機会を放棄しているのと同じです。

 

 

私は、この集中力を切らさないということを実践し、
最後の１打まで丁寧にラウンドするようにしたら、
ゴルフの内容が一変しました。

 

 

そこからスコアがグングンよくなり安定しだして、
すぐに１００切りを達成することが出来ました！

 

 

ゴルフにおけるメンタル、
特に１打１打を大切にする集中力！

 

 

是非、次回のラウンドでは、集中力を切らさず、
最後の1打まで丁寧にプレーしてみてください。

 

 

きっと、ゴルフが変わるきっかけになると思います！

また、メールさせて頂きます。

 

 

 

野山佳治

 

 

 

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